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健康網》喝豆漿會導致性早熟？ 研究：反而能預防
有些研究表明，豆漿原料黃豆中的異黃酮對於預防兒童性早熟，可能還有一定的保護作用。（圖取自photo AC）
〔健康頻道／綜合報導〕有些人覺得喝豆漿可能會導致性早熟，因為豆漿的主要原料為黃豆，會讓孩子提早「轉大人」，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成說明，黃豆成分中的異黃酮，屬於植物性雌激素之一，不只不會加速青春期發育的速度，有些研究甚至還表明，異黃酮對於預防兒童性早熟，可能還有一定的保護作用！
陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文分享，2022年由中國發表的一篇關於豆漿的研究，使用問卷調查了4781位6-8歲兒童的飲食（2152個女孩和2629個男孩），結果發現無論男女，豆類製品攝取量高（約一天兩杯豆漿）的組別，發生性早熟的風險都有降低的現象。
陳奕成表示，這個研究能消除一些家長對「喝豆漿會導致性早熟」的疑慮及恐懼，但也不是要讓孩子把豆漿當水喝來預防性早熟。
陳奕成提醒，孩子青春期生長最需要的營養素蛋白質和鈣質來說，乳製品還是優於豆漿，所以他仍建議，一般健康孩子每天兩份乳製品，偶爾可以用豆漿當替換。
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