恐慌症是精神科門診常見焦慮症的一種，患者會突然感覺自己無法呼吸、極度不安、快要死亡，到醫院急診求救；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔記者彭健禮／苗栗報導〕42歲單親媽媽「小梅」（化名），4年前罹患恐慌症，四處求醫檢查都找不出問題，陷入崩潰邊緣，相當痛苦，後來到衛福部苗栗醫院求診身心科，在醫師給予溫暖及指引，讓她學會轉念與病共存，重新找回生命美好，她呼籲病友要勇敢面對自己的疾病，尋求專業醫師協助。

苗栗醫院指出，「小梅」發病初期並不知道自己到底怎麼了，有次開車在快速道路上，突然全身無力無法繼續開車，她大聲哭泣、打電話求助警察把車開回家；嚴重的時候不敢出門、不願與人互動，對人際關係和工作都造成影響。

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有次早晨家人拉開窗簾，照進屋內的陽光，她都覺得會傷害她，失控地恐懼、尖叫；後來更多的生理疾病襲來，胃潰瘍、頭暈、心悸，甚至出現肢體運動困難，四處求診。為了方便長期治療，經人輾轉介紹到苗栗醫院身心科看診，開啟4年的治療過程。

「小梅」門診等候就醫過程，看到身心科主任陳文科與每名病患談話都花很長時間，她體諒醫師辛若，所以都快速講話、想早點結束門診會談，但醫師告訴她這是屬於妳的時間，不用急慢慢說，讓她深受感動，相信醫師會幫助她。

4年來，「小梅」完全遵從醫囑，絕不自行停藥，如想停藥也會和醫師商量，並接受醫師建議，養成每天上下午各1次、每次約1至2小時的規律及適度的運動，也已戒酒2年。 小梅認為自己非常幸運，現已能維持大部分生活功能，正常工作和照顧小孩，幾乎不再有恐慌及無法控制的情緒。

陳文科指出，恐慌症是精神科門診常見焦慮症的一種，患者會突然感覺自己無法呼吸、極度不安、快要死亡，到醫院急診求救，但通常檢查後醫師都會說「沒什麼問題，打個針就好了」，甚至有人到醫院就好了。恐慌症也常在無壓力，或無生理疾病時出現，由於常找不到原因、檢查都正常，反而讓病人更不安、恐懼，不知道什麼時候又會出現，因此對生活、工作、社交活動產生影響。

他提醒，恐慌症要儘快找專業醫療團隊治療，以免合併其他精神問題，比如說憂鬱症，睡眠障礙等。恐慌症治療除藥物治療，其實心理治療占重要關鍵角色，透過與醫師充分溝通，包括對疾病的理解、藥物治療及適當調整生活方式與壓力，可有效改善疾病對日常生活的干擾。

衛福部苗栗醫院身心科主任陳文科提醒，恐慌症最好要儘早找專業醫療團隊做治療，以免合併其他精神問題發生。圖為陳文科看診示意照，非當事人。（苗栗醫院提供）

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