泌尿科醫師洪士雅指出解尿障礙情況多，須詳問病史外，更需配合尿路動力學儀器檢查，才能對症下藥。（阮綜合醫院提供）

〔記者方志賢／高雄報導〕61歲周女士夜裡睡覺還常要起來解尿3、4次，有一次打麻將胡牌，高興大笑後竟漏尿！求助「排尿障礙門診」，診斷為膀胱過動併骨盆底肌肉鬆弛導致，經口服藥物及骨盆底電刺激治療，並指導做「凱格爾運動」，睡眠品質才獲改善，麻將胡牌也能敞開大笑！

另1名28歲外送員趙先生勤奮接單，近年來小便無力、尿不乾淨，休假在家卻頻尿，一天跑11次廁所，他說學生時期上廁所，若旁邊有人就尿不出來，工作後繁忙，水喝得少，也常因上廁所不方便而憋尿。經檢查是尿道外括約肌放鬆不良，加上長時間騎機車壓迫胯下，導致攝護腺慢性發炎，給予口服藥物及骨盆底電刺激治療，醫師也建議他減少接單下，症狀才慢慢緩解改善。而他在特定情境下的解尿困難，醫師研判是幼年時期沒被適當訓練，容易焦慮緊張者通常有類似情形。

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高市阮綜合醫院泌尿科醫師洪士雅表示，解尿障礙情況多，不一定是單一疾病造成，病患頻尿、漏尿、排尿困難等解尿障礙，可能是膀胱過動、骨盆底肌鬆弛，尿道外括約肌放鬆不良，攝護腺內括約肌無法放鬆，以及情緒緊張焦慮所交疊影響，詳問病史外，更需要驗血、驗尿、X光並配合尿路動力學儀器檢查，才能對症下藥。

洪士雅指出，民眾常有錯誤觀念，以為人一旦老化，自然會漏尿、尿失禁，選擇隱忍、民俗療法，或乾脆不出門。事實上「解尿障礙」的治療，除了手術、口服藥物，還能藉由訓練自主性收縮肛門肌與尿道肌的凱格爾運動，來強化骨盆底肌肉群、加強控尿能力。最新治療則是以「高強度聚焦電磁能量」刺激、增強骨盆底肌收縮與肌肉張力，來改善控尿能力。

醫師指出「解尿障礙」，還能藉由凱格爾運動，來強化骨盆底肌肉群、加強控尿能力。（阮綜合醫院提供）

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