網路流傳影音截圖。（圖片取自MyGoPen）

〔即時新聞／綜合報導〕多運動可有益身體健康，但卻有些運動效果被過度誇大渲染，甚至毫無根據的捏造。近期網路謠傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息，內容聲稱日本曾經研究，每天早晚各做一次舌頭操，就能防止腦萎縮。但經查證，所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法，沒有科學根據。

網傳舌頭操防大腦萎縮病沒有任何來源根據，此為錯誤訊息。（圖片取自MyGoPen）

MyGoPen利用「張振馨」、「舌頭操」等關鍵字進行搜索，發現張振馨確實是北京協和醫院教授，但和舌頭操有關的訊息，大多來自內容農場網站，沒有證據顯示張振馨曾說過「舌頭操能預防腦萎縮」。

請繼續往下閱讀...

以關鍵字搜尋，發現謠言來源有爭議。（圖片取自MyGoPen）

進一步搜尋舌頭操的資訊，可以找到「科學的養生保健」站長、加州大學舊金山分校（UCSF）醫學院林慶順教授2017年8月3日發表的文章《舌頭操防腦衰？》，提到有關舌頭操的謠言，是2004年一名叫郭村榮的作者，在《家庭科技》2004年01期的投稿，之後又在《家庭護士》2004年07期投稿了同樣標題的文章。

文章中提到這是「浜松醫科大學教授高田明和先生」的研究。林慶順表示，高田明和（Akikazu Takada）確有其人，他是腦神經專家，也是濱松醫科大學名譽教授，但檢視他在PubMed上收錄的論文，並沒有和舌頭操相關的內容，顯然郭村榮是假借高田明和教授之名，編織出「防衰老舌頭操」的文章。而隨著時間推移，謠言中的人名也從高田明和變成張振馨。

網傳訊息至少於2004年即在網路上流傳，經過十多年出現各式各樣的變形版本，醫師表示，腦萎縮的判定需要經過影像檢查，若是正常老化，臨床上無任何症狀，認知功能也都正常，其實不需要太過在乎；若是認知功能跟行動受到影響，這時就需要前往專科做檢查，所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法，沒有科學根據。

由此可知，網傳訊息是一則已經流傳十多年的老謠言變形版本，最早聲稱這是日本高田明和教授的研究，後來又變成北京協和醫院教授張振馨的說法。無論如何，靠舌頭運動就能預防大腦萎縮的說法，都沒有事實依據。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法