東元綜合醫院泌尿科醫師黃賢祥提醒，結石拖延不治療，恐因發炎而越長越大顆；要避免成為「結石製造機」，應重新檢視飲食習慣和作息，多喝水、少憋尿、健康飲食才是預防結石之道。（記者廖雪茹攝）

〔記者廖雪茹／新竹報導〕新竹科學園區一名42歲男性工程師，有反覆血尿問題，卻因工作忙碌，遲遲未就診治療，直到右邊腰側痠痛到無法開會，才急奔急診，經檢查發現是雙側腎結石作怪；另一名40歲女性，平時吃素，為了增加嗜口性，飯菜習慣再加醬油、鹽巴，飲料代替水喝，某天因為發燒、肚子疼痛掛號急診，經轉診泌尿科影像檢查發現左腎臟有2、3顆小石頭（腎結石），其中1顆掉下來卡在輸尿管，而引起肚子疼痛、腎臟發炎。

東元綜合醫院泌尿科主任黃賢祥醫師表示，該名工程師在公司健檢報告早已檢查出反覆血尿問題，但遲遲不治療，直到結石作怪才不得不就醫，這種選擇「慢點面對」的病人在門診不算少見，另一名婦人過往有腎結石病史，偶爾會自行排出石頭，但都不以為意，長期到診所藥局拿藥吃，同樣拖到結石長到長0.6、寬0.5公分引起劇烈疼痛才就醫。

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所幸兩位病人經使用德國進口「新一代體外震波碎石機」治療後已痊癒，順利解決長期頑疾。

黃賢祥提醒，結石拖延不治療，恐因發炎而越長越大顆。一般來說，0.5到2.5公分的結石可使用「新一代體外震波碎石機」，將結石震碎成沙粒狀，日後隨著尿液自然排出，門診40分鐘治療，不需住院、免麻醉，術後隔天即可恢復日常生活。

黃賢祥指出，根據美國一項研究指出，在都市裡長時間久坐久站的族群，相比勞動高的族群更容易好發結石。避免成為「結石製造機」，應重新檢視飲食習慣和作息，像是久坐久站的辦公室和百貨業、少喝水排尿的無塵室工作；愛吃精緻飲食、攝取過多動物性脂肪、常應酬、重口味、少運動、飲料代水的生活型態，還有尿酸偏高、痛風、肥胖、三高的族群，都會增加「卡石」風險。

有結石病史更要每半年回診追蹤，多喝水、少憋尿、健康飲食才是預防結石之道。

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