文／柯瑋婷
霸凌的議題長期存在校園當中，需要家長、老師或校園工作者的重視。
青少年受霸凌 影響人格發展
在兒童、青少年時期，大腦與身心皆在成長發育的階段。若兒童、青少年遭受到霸凌，不但會影響到學習的表現，還可能會影響人格的發展。
過去已有許多精神科研究指出，孩童、青少年長期處被霸凌，容易出現憂鬱、焦慮、自傷、拒學、或自殺的情況。
◎什麼叫做「霸凌」呢？
「霸凌」的意思是有他人或是一群人，持續地用語言、文字、圖畫、符號或肢體動作的方式，故意貶低或嘲弄受害者，讓受害者處在一個有敵意或不友善的環境。
隨著網路的發達，霸凌也延伸到網路的世界，通過手機、網路等虛擬方式進行霸凌，便叫做「網路霸凌」。過去研究亦指出，若兒童、青少年在校園裡有遭受到霸凌，也較容易遭受「網路霸凌」。
子女在學校時，身為家長較無法直接透過觀察的方式了解子女是否有遭受霸凌；只能夠透過良好的親師溝通與互動，來了解子女在學校的情況。
支持取代指責 求助老師、就醫
但「網路霸凌」因為多透過手機、電腦做為媒介；常見的形式有惡意的惡作劇電話、發送令人不舒服的照片或影片（例如：打人的影片）、謾罵的簡訊、言語恐嚇、虐待、披露秘密。在子女使用手機或電腦時，家長不妨多了解或關心。
◎若子女有下列的情況，便要小心子女是否正遭受霸凌，並適時求助精神科：
●越來越沉默寡言。
●情緒和行為改變，變得容易焦慮或沮喪。
●睡眠出現狀況。
●身體不適（頭痛、胃痛）不願意上學。
●食慾下降、體重減輕。
●有自傷的行為或想法。
若子女已經遭受霸凌，第一時間身為父母不要以負向的態度處理（例如：你就是太懦弱才被欺負）。而是應該給予情緒的支持，並協助聯絡老師與學校，才能讓子女在健全環境中成長。
（作者為台大醫院精神醫學部職能治療師）