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健康網》臉長滿濕疹久不消? 醫:飲食中可能吃進過敏添加物

2022/05/03 19:46

餅乾當中可能含有一些添加物,民眾在吃之前要先注意食品來源以及品質;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕臉部過敏、濕疹長期不消,可能是平時的飲食當中出了問題。劉博仁在臉書在臉書粉專「劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家」發文分享臨床經歷,提醒民眾要注意自己吃下的食物是否會讓自己產生過敏反應。

劉博仁表示,有一位年輕男性患者,因為臉部皮膚過敏濕疹一年多,看了許多醫師,吃了許多藥,也塗了許多藥膏,都未見根治。經過診斷後,了解患者的生活飲食型態,請他將每日愛吃的大量各式餅乾戒掉,一個月後皮膚居然大大好轉。

劉博仁指出,不論餅乾等加工食品裡頭的可能的添加物有哪些,如果對於雞蛋、牛奶或小麥麩質過敏,就有可能導致嚴重過敏、濕疹。而加工食品當中,也有些添加物可能導致身體不適如下:

防腐劑:包裝食品、乳製品、罐裝食品等。

色素:有顏色的食品、糖果、餅乾、火腿、香腸等。

漂白劑:蜜餞、脫水蔬菜、蝦、金針、冰糖等。

膨脹劑:麵包、餅乾、油條、甜甜圈等。

保色劑:火腿、香腸、培根、臘肉等。

乳化劑:冰淇淋、巧克力、果醬、飲料等。

抗氧化劑:乳製品、油品、速食麵、奶油、乳酪等。

調味劑:醃漬品、蜜餞、瓜子、香料等。

黏稠劑:粉圓、湯圓、布丁、果凍等。

殺菌劑:豆干、豆腐、魚丸、魚漿、素雞等。

結著劑:加工肉製品及魚製品。

香料:麵包、飲料、餅乾等。

劉博仁提醒,建議民眾在享用餅乾等加工食品時,必須注意食品來源以及品質,並注意自己有無身體過敏情況,如果並無問題,偶而享受倒無所謂。

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