自由健康粉絲團
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2020-04-22 14:51
網傳正氣養肺散防病毒？ 中醫師：毋湯喔
武漢肺炎疫情發燒，民眾在line流傳一帖「正氣養肺散」，說可預防病毒，天寶中醫診所院長林襄穎表示，該帖含有黑丑、細辛等藥材，一是有毒藥物，一可能導致心律不整，並不適合作為茶飲，提供含有杏仁 、桔梗、 菊花、淡竹葉、茯苓、金銀花、連翹及生甘草的「清肺湯」供民眾參考，可一週飲用2次，清肺保健。
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2020-03-30 05:30
護肺料理DIY 強化免疫力
雖說養肺、潤肺是中醫的理論，但在西方營養學來說，特定營養素對於守護肺部健康也有效果，以下介紹常見的護肺營養素。●食材：甜椒、黃橘色食材、南瓜、胡蘿蔔、玉米等。●食材：綠花椰、菠菜、甜椒、芭樂、奇異果、柑橘等。●維生素D3食材：鰻魚、鮭魚、雞蛋黃、沙丁魚等。
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2020-02-18 05:30
養肺益脾 抗「疫」大作戰
武漢肺炎令大家聞之色變，事實上，冬末春初，陰晴不定、日夜溫差大的天氣形態，民眾健康常會亮起紅燈，以現代醫學來說，找到病因（病毒、細菌），使用對應的特效藥，是直接有效的治療方式；但是，病菌為求生存常會促使自己突變來衍生出抗藥性，因此臨床常會有無藥可用囧境，此時，人體的正常免疫力就相當重要，一旦失守，危
