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2024-03-14 18:26
健康網》火鍋吃到飽泡泡尿跑出來？ 4大傷腎鍋底公開
葉立斌／核稿編輯火鍋吃到飽，隔天卻見水腫、泡泡尿，還覺得口乾舌燥？洪永祥診所院長洪永祥提到，火鍋屬高熱量、高油、鹽、糖的餐點，容易讓身體代謝產生負荷，一般人可透過多喝水代謝，但對於腎友而言，可能會影響腎功能，因此分享傷腎火鍋排行榜1至4名，分別為：麻辣鍋、酸菜白肉鍋、咖哩鍋，以及牛奶起司鍋，建議腎友
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2023-11-14 18:42
健康網》6款鍋物鈉含量比一比 「這」口味比麻辣鍋更鹹
氣溫驟降，許多人都會吃鍋暖暖身子，營養師高敏敏提醒，有易嘴破、濕疹、自體免疫疾病、糖尿病、高血壓、痛風、腎臟病等患者，吃鍋需注意攝取量，並分享6款鍋物「鈉含量及熱量排行」，其中酸菜白肉雖然熱量最低，但鈉含量卻最高，2大碗湯就超過每日攝取量。她也呼籲，鍋物要健康，應減少加工製品，掌握「多蔬食、少加工、
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2021-11-08 19:22
健康網》冬季食補「鈉含量」驚人 4類疾病患者小心吃
冷空氣來襲，就是要來鍋熱呼呼的進補火鍋！營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示，民眾常吃的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋或酸菜白肉鍋，除了需留意熱量外，小心鈉含量可能更驚人，糖尿病、高血壓、腎臟病友與痛風者要小心吃。高敏敏整理出5款常見的火鍋，其中熱量最高的是麻油雞有1000大卡，鈉含量最高
