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2022-12-28 17:42
健康網》關節退化不要再等「被動治療」 醫列2策略
不只年長者會關節痛、關節退化！安康骨科診所醫師張嘉哲表示，我們在面對退化與疼痛問題，常僅想到對應治療，如打針吃藥，然治癒面向不僅於此。他提出了2種修復對策，包括常見的結構修復，如儀器復健、手術等；另外則是動作穩定，有別於「被動治療」亦即自我覺察並改善長期動作不穩定所造成之慢性傷害，避免繼續受傷。
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2021-02-20 11:32
健康網》少走、少動能減緩慢性疼痛 醫打臉：長期毫無建設性
慢性疼痛是不少人長久的困擾，對於慢性疼痛的治療，許多人會選擇吃藥、熱敷、電療、拉腰等方式，但只要一停止就會馬上復發，若選擇少動、少走又會影響自身工作，對此醫師指出，治療慢性疼痛應先釐清其產生的邏輯，並非盲目的吃藥和減少身體的運動。安康骨科診所醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文表示，許多慢性疼痛
