自由健康粉絲團
-
2023-09-28 18:53
健康網》不要再讓手機「配」飯了！ 研究：無意間吃高熱量、高脂肪食物
手機不離身是現代人的生活習慣，甚至在吃飯時，會邊吃飯邊使用手機，對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文引述國外研究表示，這種行為可能會影響飲食品質和飽足感，導致過量攝取或不均衡的營養，像是會傾向於選擇高熱量和高脂肪的食物，且容易在完食後感到不滿足，因此建議在
-
2021-06-20 13:11
孩子宅在家出現網路成癮？ 快看看這些特徵是否中了
全國疫情第3級警戒，學校停課不停學，遠距教學成為不得不的選擇，宅在家使用3C產品也變長，家長們無不擔憂子女網路過度使用，造成網路成癮及視力受損，新竹縣政府衛生局紛紛接獲詢問電話；對此，衛生局提供4個準則，提供民眾檢視自己或周遭的人，網路使用是否已達成癮。
-
2020-08-17 13:37
國衛院開發手機遊戲成癮量表 4個問題就可評估
低頭猛玩手機遊戲不離手，小心可能已經上癮！國家衛生研究院今日發表全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表，只要回答4個問題，綜合分數結果，就可初步了解是否手機遊戲玩過頭。國衛院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒表示，根據世界衛生組織（WHO）在2018年最新版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，
