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平日保養勿輕忽 有心絞痛別硬撐
文/葉慧昌
身體一向硬朗的人,突然心臟病發而去世,總是令人難以置信及接受。這就是隱匿性冠心病,或者長期被忽視的心絞痛所引起的禍端。
心絞痛的主要症狀為胸口不適,如壓迫、擠壓、窒息、阻塞感,且常因活動、情緒變化、飯後或寒冷環境而加重。
疼痛位置通常在前胸的胸骨下,或左前胸,或上腹部,有時會傳射至左肩、後背、脖子、下顎或牙床,常見沿著左手臂內側,甚至直達小指或無名指,這與中醫所記載的手少陰心經、手厥陰心包經循行路線基本相同。一般症狀常在十分鐘之內,可藉由休息,或口含舌下硝化甘油片得到緩解。
心絞痛發作時,病人大都不願平躺,因為平躺會使下肢血液回流量增多,加重心臟負擔而更不舒服。如果是第一次發作且症狀逐漸加重、發作頻率變多、發作時間超過十五分鐘,或休息時也會發作,則是屬於不穩定心絞痛,必須緊急接受治療。
肥胖、高血壓、高血脂、高尿酸、糖尿病是現代人的五大富貴病,除了高尿酸,其餘四種都是造成心絞痛的危險因子。
此外,如抽菸、家族病史、活動量低、年齡大( 男性超過四十五歲,女性超過五十五歲)、男性、停經後婦女、或長期服用避孕藥及心理壓力過高者,都會增加罹病率。
女性的荷爾蒙會保護血管,延緩老化,這是得天獨厚的優勢,但是過了更年期,或是因為其他疾病或壓力,造成荷爾蒙分泌減少,血管就容易老化。
值得注意的是,女性由於抽菸、坐辦公桌的生活,忽略適當的營養飲食,及精神壓力過大,罹病率已日漸上升。
(本文作者為台中市葉慧昌中醫診所院長)
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