醫師表示，在天冷時，建議可以利用帽子、耳罩及耳套等3種方式，不僅幫助耳朵達到保暖效果，還可以促使血液循環；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕寒流來襲，溫度驟降，提醒民眾務必做好保暖措施！對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，在天冷時，建議可以利用帽子、耳罩及耳套等3種方式，不僅幫助耳朵達到保暖效果，還可以促使血液循環。

「天冷了，你的耳朵也冷嗎？」黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，耳朵的保暖與循環系統有關，當耳朵受到寒冷刺激時，血管會收縮，血液循環會變慢，這會影響到耳朵的保暖效果，因此，保持耳朵的正常血管收縮和擴張，促進血液循環保暖是非常重要。

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黃軒分享，專家們建議在天冷的季節，需要保暖耳朵，方式有3種，分別是「戴帽子」可遮蓋耳朵，防止冷空氣直接接觸耳朵，保持耳朵的正常血管收縮和擴張，促進血液循環；「戴耳罩」除了保護耳朵不受寒冷空氣的侵襲，還能起到保暖的作用；「用耳套」是一種專門用來保暖耳朵的小物件，可隨時隨地使用，非常方便。

耳罩比耳套厚 能提供更好保暖效果

至於耳罩和耳套有何不同？黃軒說明，耳套是一種小巧的物品，可以輕鬆地放進口袋或包裡，隨時隨地使用；耳罩則是一種大型的物品，通常需要戴在頭上，以覆蓋整個耳朵。耳罩通常比耳套更厚，因此可以提供更好的保暖效果。此外，耳罩還可以防止噪音和風雨侵襲，在戶外活動中使用更為方便。

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