研究發現，電視兒童成年後更容易罹患代謝症候群，包括高血壓、高血糖、體脂肪過多、膽固醇異常等，這些會導致心臟病、糖尿病、中風的風險增加；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕曾經的電視兒童，或者身旁有電視兒童的家長們要注意了！紐西蘭奧塔哥大學研究發現，這些人成年後更容易罹患代謝症候群，包括高血壓、高血糖、體脂肪過多、膽固醇異常等，這些會導致心臟病、糖尿病、中風的風險增加，該研究發表在《兒科》（ Pediatrics）期刊。

據《每日科學》（Science Daily）報導，研究人員以過去但尼丁研究（Dunedin study）中879名參與者的資料發現，在5-15歲經常看電視的兒童及青少年，當他們45歲時，更有可能得到心臟病、糖尿病、中風。奧塔哥大學預防與社會醫學系教授鮑勃·漢考克（音譯，Bob Hancox）指出，在兒童時期看電視的時間越長，超重及肥胖的風險越高，而體能也低於平均值。

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研究人員將參與者年齡分為5、7、9、11、13、15，他們平均每個上課上班日看電視時間約2個多小時。結果發現，男孩看電視的時間略多於女孩，而男性也比女性還更可能有代謝症候群（男性34％、女性20％），顯示不論性別，兒童時期看電視都會影響成年後的健康。

漢考克表示，雖然沒有證據直接證明，兒童時期看電視與成年罹患代謝症候群有關，但可以從看電視所消耗的體力較低，可能會取代運動並且降低睡眠品時、長時間看螢幕會讓兒童攝取更多含糖飲料與高脂肪食物，蔬菜水果攝取變少，這些習慣會跟著到長大等，間接證明看比較久電視的人，長期下來健康狀況較差。

漢考克提醒，近年來隨著科技進步，兒童接觸螢幕的時間增加，且花更久的時間久坐不動，導致他們成年後較不健康。該研究也證實了世界衛生組織建議，應該限制兒童及青少年使用螢幕的時間。

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