幼兒戒尿布要循序漸進，兒科醫建議約1歲半起，約每3至4小時規律地帶孩子上廁所。（記者許麗娟攝）

〔記者許麗娟／高雄報導〕高雄1名剛出獄的單親爸從社福機構接3歲兒子回家照顧，但疑似為幫兒子戒尿布，竟綑綁住兒子的鳥鳥（生殖器），造成紅腫、瘀傷，對於新手爸媽面臨幼兒戒尿布問題，兒科醫師、大心診所院長何宇苓提醒，要循序漸進、絕對不能強迫，通常1歲半起就可慢慢訓練每3-4小時規律帶孩子上廁所。

何宇苓表示，每個孩子的特質不同，戒尿布的時間也不一定，幼兒因為膀胱的憋尿肌尚未成熟，因此尿漲到一定程度就會排尿，要慢慢讓他們感受和學習肌肉的控制，一般會建議約1歲半起開始訓練使用兒童馬桶或兒童馬桶坐墊，每3-4小時規律地帶孩子去上廁所，即使沒有成功也要帶去，只要膀胱排空就不會忍到不能忍而尿在尿布上，一般約2-3歲才能慢慢戒掉白天包尿布的習慣，但也因人而異。

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何宇苓強調，戒尿布這段時間，家長也要容忍孩子可能還是會尿在尿布上，但不能責備或使用其他強制的方式，反而要給予孩子鼓勵，此外，有些家長會讓孩子使用學習褲戒尿布，但要很小心，因為學習褲裡頭有一層防滲漏且不透氣的塑膠層，臨床上不少孩子因此產生嚴重的尿布疹。

至於訓練孩子不要夜尿，一般多在幼兒園大班至上國小前，除了睡前不能喝太多飲品和水，何宇苓建議，睡前3小時，平均每1小時提醒孩子上1次廁所，讓膀胱排空加上減少喝水，就能減少夜尿。

有些家長會半夜把孩子叫起來廁所，何宇苓認為這樣做太瘋狂，不僅家長和小孩的睡眠品質都會不好，也會影響到孩子的生長激素分泌，若真的要實施也不要在半夜，或許清晨5、6點較為恰當。

不過，如果孩子上國小後還會夜尿，何宇苓提醒一定要就醫，因為孩子晚上會尿床，可能白天在學校也會，會造成心理上的自卑、負擔及人際關係的問題，再者，國小年紀應該能學習控制擴約肌，若不行，醫師會给予藥物治療，她強調，戒尿布要放輕鬆，若家長不能解決請交給醫師，不要造成孩子的心理負擔。

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