專家表示，宗教團體的受害者應該傾向於自律神經系統中的背側迷走神經，明顯的外顯特徵像是麻木反應，如行屍走肉一般，示意圖。（圖取自推特）

〔健康頻道／綜合報導〕近日串流平台上架宗教紀錄片，提及韓國宗教領袖的性侵事件，引起社會再度關注，對此，杏語心靈診所資深治療師簡綾凡表示，宗教團體的受害者行為，傾向受到副交感背側迷走神經影響，明顯的外顯特徵像是麻木反應、行為反應缺乏張力、面部表情平板線條僵硬、沒有表情、眼神空洞，白話來說是成「行屍走肉」狀態。

簡綾凡在臉書專頁「杏語心靈診所」發文分享，不論哪一個宗教，都是以愛為主發點，雖然用詞不同，但精神是一樣的，不論是神、聖靈或是救世主，都是希望苦難中的人能感受到神的愛，但紀錄片中提到「如果你不聽神的話，你就會遭受懲罰」，這跟家暴情境很像，但究竟是人需要透過懲罰，或是神需要透過懲罰來讓人聽話？

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自律神經系統在生存反應下的運作

簡綾凡說明，神經系統是由腦、腦幹、顱神經、脊髓、脊髓神經、腸神經所組成，他們彼此之間有著互相影響的關係，經常耳聞的自律神經，主要是由腦幹、幾對顱神經、部分脊髓神經所形成的自律神經系統。

簡綾凡指出，自律神經系統的運作方式，有3條神經迴路：交感神經鏈、副交感背側迷走神經分支、副交感腹側迷走神經分支。這3條截然不同的神經迴路路徑，每一條神經迴路都有其相對應的情緒狀態，而不同的情緒狀態當然也就影響接下來的行為反應。

●在受到威脅的情境下，交感神經鏈引發時最常見的情緒就是焦慮、生氣、害怕、恐懼等的激動情緒，相對的生存行為反應就是戰或逃。

●副交感背側迷走神經在面臨生存威脅下，被引發的情緒常見的有抑鬱、退縮、麻木等反應，相對的行為反應或現象是解離、運作減緩、放棄、凍結等。

●副交感腹側迷走神經，則會是讓人感覺比較舒服放鬆的，出現的情緒反應像是愉悅、平靜、親密感、穩定、安心，相對的在壓力情境下，會出現的行為反應也就是主動尋求社交連結，向外尋求協助、尋找可以幫助自己的資源，或是向內自我穩定。

簡綾凡說，這也是為什麼有人接觸一些宗教團體時會選擇離開，因為當交感神經鏈被激發時，基於生存，感覺危險會想逃跑是本能反應，有些人可能還會去舉發，戰與逃是交感神經鏈被激活時會出現的自然反應。

簡綾凡進一步說明，這些宗教團體的受害者傾向副交感背側迷走，他們的心理狀態如果不是已經很解離，就是已經有太多的困惑又不敢質疑，進入了關閉自己系統的凍結狀態，他們的內在困惑只好透過解離來自我麻痹，因為在他們的經驗裡，未知通常是危險可怕的，改變也不一定會更好，說不定更危險，維持現狀是一種感覺比較安全保險的生存策略，只是時間久了，代償效應就是漸漸自我放棄。

簡綾凡提醒，如果一個地方讓你感覺不對勁，你的頭腦一時也分不清是什麼也沒有關係，建議要聽自己的直覺，因為你一定是感受到了不利於你的訊息，即使你的頭腦努力說服自己這裡很好，但如果真的很好，你其實不需要花力氣在說服自己不要焦慮，你只會直接從你的呼吸與心跳裡感受到平和，然後狀態穩定地享受著。

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