語言治療師指出，孩子在理解及表達能力尚未完善前，可能不清楚自己的情緒，或是無法好好說出心理狀態，使這種不舒服的感受讓他們糾結彆扭；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕許多父母要孩子收玩具，結果他們總是應喙應舌（頂嘴）、討價還價；語言治療師表示，若家長希望孩子可以聽話、順著規範做事，父母要做的應該是跟孩子好好溝通，並分享5個方法，包括直接說你希望他怎麼做、協助孩子說出情緒、好好解釋原因等。

語言治療師在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文分享，可以透過以下5個方法與孩子好好溝通：

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直接說你希望他怎麼做

語言治療師表示，當幼兒聽到不行或命令式話語時，大多不會思考背後原因，而是直接認為自己的權利被剝奪。尤其聽到禁止語句，容易誘發負面情緒迴路的短路徑，使孩子產生挑戰、試探或退卻、疏離的戰鬥逃跑反應。

爸媽可以這樣做：

語言治療師建議，可以直接告訴孩子你希望他做的事，或是在限制孩子的當下，同時給予解決對策。

●當孩子在沙發上跳來跳去：家長可以回應「沙發是用來坐的，用跳的容易跌倒喔，請下來吧！如果想要跳，我們可以去公園。」建議不要用「不准在沙發上跳，你聽不懂人話是不是！」這樣的回應。

協助孩子說出情緒

語言治療師指出，孩子在理解及表達能力尚未完善前，可能不清楚自己的情緒，或是無法好好說出心理狀態，使這種不舒服的感受讓他們糾結彆扭，且容易拉高情緒強度。

爸媽可以這樣做：

語言治療師建議，家長可幫助孩子把心情說出來，讓他覺得被理解，進而感到安心及獲得抒發。

●當孩子在公園玩到不想回家：家長可以回應「要回家就不能繼續玩了，你覺得好難過對不對？喜歡的活動要結束時，我也會難過，可是沒關係，我們下次可以試著再早一點出門，就能玩久一點點了！」建議不要回覆「這有什麼好哭的，又不是以後都不能來玩了，你看大家都在看你欸，羞羞臉！」

好好解釋原因

語言治療師說明，有些家長情急之下，會講出不是真正的想法。他舉例某次在超市時，看到有個孩子吵著要買糖，媽媽在旁邊說「好啊！你就拿啊，吃到蛀牙蛀光光牙齒都爛掉最好！」

爸媽可以這樣做：

語言治療師建議，可以好好跟孩子說明原因，或利用繪本、孩子喜歡的角色來舉例。

●若孩子不好好刷牙：家長可以回應「你記得嗎？上次看某角色說吃太多糖果的話，會很容易蛀牙！媽媽不希望你蛀牙，所以才說不可以的。」

有但書的答應

語言治療師指出，若孩子聽到拒絕的話語，容易下意識覺得自己被否定或受到限制，因而產生抗拒心態，此時可利用帶有附加條件的承諾，讓孩子知道如果達成約定好的目標，自己的需求就有可能獲得滿足。

爸媽可以這樣做：

●當孩子詢問是否可以看電視：家長可以回答「當然可以啊！等你功課都寫好，可以看30分鐘！」

●當孩子詢問是否可以吃冰淇淋：家長可以回答「沒問題，如果今天午餐青菜全部都有吃完，可以選一球你喜歡的口味！」

讓孩子有選擇

語言治療師表示，給孩子選項，讓他們有能參與決策及被尊重的感覺，並且對於「自己做決定」選出來的事物，反而會讓孩子更積極投入去執行。

爸媽可以這樣做：

●「下雨不能去公園，因為地上濕濕的容易滑倒，但我們可以改去室內景點，妹妹想去百貨公司還是去上次那個圖書館呢？」

●「玩具如果不收，下次想玩的時候，有可能找不到哦，妹妹想自己收，還是媽媽幫忙一起收？」另外，語言治療師指出，有許多孩子會出現賴皮不想收玩具的情形，這是因為他們還沒有「時間」的概念，建議可幫孩子把時間視覺化，像是使用沙漏或是倒數計時器，讓他知道所謂「時間到了」是什麼意思；也可以提早告知孩子接下來的行程，幫孩子預留一些心理準備的時間。

語言治療師提醒，有時候帶孩子，爸媽偶爾會自己情緒上來，一時把所有溝通策略忘得一乾二淨，此時不用太過苛責自己，只要有意識想要改善，慢慢建立好的溝通模式，孩子也會跟著進入狀況。

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