文／鄭建興
近年因環境氣候常會急遽變化，包括冷熱變化大、 PM2.5的污染加重等，對於中高齡長者或是有「三高（高血壓、高血糖、高血脂）」的病友，容易腦中風，需要謹慎注意與預防發生。
中風是指腦部的血管因血栓阻塞導致腦缺血，或是血管破裂引起腦出血。
如果沒有好好控制高血壓、糖尿病、血脂異常，或是有抽菸、頸動脈狹窄、肥胖、心房顫動等危險因子，會使得腦血管硬化與脆弱，一旦發生阻塞或破裂就會引起急性腦中風，所以平時要多注意自身健康，包括：控制體重、注意飲食、規律運動、常量血壓，定期檢測血糖、血脂（包括總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油酯）、心電圖等，應從年輕就要開始。
急性中風是有機會治癒，特別是缺血性腦中風，在發生後，要趕快就醫，有機會以靜脈血栓溶解劑或是動脈血栓移除的方式打通阻塞的血管，可以讓腦功能快速恢復，重要的是，必須在中風發生後3-6小時內送達醫院才有機會接受治療。
民眾可以「FAST」辨識是否可能是中風，「FAST」的F是Face，露齒微笑有否一邊歪斜；A是Arm，雙臂平舉時，是否有一邊垂下無力；S是Speech，有否口齒不清、說話困難；T是Time，把握黃金救援時間趕緊送醫。
中風發生後，除了急性期的治療與危險因子的控制，努力復健訓練會明顯恢復功能，較嚴重的中風可能需要長時間的復健，這時病友的毅力、家人的支持與醫療團隊的齊心努力是主要進步的關鍵。
（作者為台大醫院神經部主治醫師）