記者王秀亭／台東報導
「我家孩子很挑食！」「小朋友吃好慢！」「兒子總是邊吃邊玩！」家長常為自家小孩飲食問題傷腦筋，台東基督教醫院小兒肝膽腸胃科醫師邱振燕表示，應先了解是否潛在疾病，若排除疾病問題，建議父母可參考適當用餐規則、避免吵雜或容易分心環境等9種用餐準則。
邱振燕指出，兒童餵食困難是門診中常見問題，若出現吞嚥常嗆到，或疼痛、體重減輕、常嘔吐腹瀉、血便、濕疹、發展遲緩等，即可能有潛在疾病，需進一步檢查診斷及治療。
若非潛在疾病，則須調整孩童的餵食行為。邱振燕進一步提出用餐準則建議，包括吃飯時間、地點、食物種類由父母決定，但吃多少交給孩子決定；避免吵雜或容易分心的環境，建議使用兒童餐桌椅，先用玩具吸引孩子安靜坐下，進食後玩具即收起來，一旦離開座位，警告不聽就暫停用餐；用方法促進食慾，例如兩餐間隔3至4小時，期間只供水不給零食。
對小孩飲食保持中立態度，即不談條件也不懇求餵食，可稱讚孩子自行用餐，但不以過度誇張舉動促進餵食，也不要強迫或懲罰性餵孩子；另可限制用餐時間，20到30分鐘就可結束用餐時間，不管吃多少；提供適合年齡的食物，並維持小份量，孩子要求可重複給予；若孩子抗議嘗試新食物應予尊重，但放棄前，至少給孩子嘗試10至15次。
邱振燕說，可用孩子專屬的兒童餐具，鼓勵孩子自己吃飯，進食同時須容忍孩子吃得亂七八糟，也不要每吃一口就擦一口嘴，用餐情緒會打斷，家長應以平常心與耐心、恆心，讓孩子吃飯別再成為家長的困擾。