圖．文／陳怡年
新手爸媽們萬分喜悅地迎接家中的小寶貝誕生後，但是小寶寶除了喝奶及睡覺之外，家長常不知要如何跟他互動，及刺激小小孩的身心發展。
其實幫助嬰兒身心發展可以從逗弄遊戲開始。經由逗弄可以觀察他們是否會注意有聲音的東西，或是眼睛是否會追視移動的物體而做出反應。因為逗弄是最佳的刺激與遊戲，可減少弱視發生，或提早發現眼睛問題。
◎建議家長和長輩可以從每天和小寶寶的互動中，增進親子情誼，也提升孩子的動作發展。
●從出生到4-5個月大的時候，可以每天和小寶貝面對面談心，讓孩子看到你的表情，聽著你的聲音，同時帶孩子的手腳到孩子視線面前，拍拍手、碰碰腳，帶孩子的雙手來觸碰你，給予動作和感官的刺激，讓孩子感受到關愛，增進親子關係。
●2-6個月大的孩子清醒時，可以用毛巾捲或小抱枕墊在腋下，讓孩子趴著玩，訓練頭部控制、背部肌力和雙手支撐的能力，慢慢地，孩子不用毛巾捲就能自己完成動作（圖1）。
●2-6月大時可以在遊戲中，引導小寶貝側躺與翻身，利用改變身體位置，探索到不一樣的世界，建立探索環境的動機，如果他們只能整天躺在床上面對天花板，其實不利身心發展（圖2）。
●4-7月大的小寶貝開始可以有良好的頭部控制，可以訓練在軟墊或床上坐著玩，看到更繽紛的世界，並在周圍放枕頭或棉被，防止失去平衡而受傷（圖3）。
隨著孩子坐姿穩定提升，培養孩子能在坐姿下做活動，如：坐推車外出散步；坐餐桌椅吃飯、翻書；坐客廳沙發玩玩具等，為之後的認知學習發展做準備。
孩子滿月之後，可以開始其雙手到中線觸摸物品，如：搖鈴、奶瓶、自己的臉，練習抓握和打開的手指動作能力，進而會操弄玩具、翻書、拿杯子湯匙吃飯，孩子的智能發展才會隨之進步（圖4）。
此外，家長也可以參考新北市政府1-12個月嬰兒發展里程碑簡表，觀察家中小寶貝的發展。
（作者為彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師）