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對抗慢性疲勞 中醫首重補氣

2013/05/20 06:00

文/蘇津平

◎案例一:阿名(化名)是一位33歲的上班族,常感到疲勞倦怠、沒有食慾,覺得頭重重的、視力模糊,一整天都昏昏沉沉,尤其在星期一或春節長假結束開始上班的第一天最嚴重,大便稀軟沒有成條狀、小腹有下墜感。

◎案例二:阿惠(化名)是一位45歲的家庭主婦,常感覺吸不到氣,需要用力呼吸,總覺得氣不夠用,上下樓梯時容易喘、心臟跳很快、胸悶、出汗、心慌、氣喘,嚴重時走不動。

◎案例三:阿容(化名)是68歲的退休族,常感到膝蓋痠痛、無力走路、腰痠背痛、沒有活力,晚上睡眠品質不好、多夢、眠淺易醒、頻尿、夜尿6到7次、小腿常抽筋,睡覺時,無論如何擺放腿都覺得不舒服。

白天委靡不振,走路時,雙腿像灌了水泥般地沉重邁不開步,後腳跟常疼痛,無力排出大便。

◎中醫對慢性疲勞症候群的建議如下:

●案例一中的阿名,屬於「脾氣不足」,可以吃「四君子湯」(黨參、茯苓、炒白朮、炙甘草)。

●案例二中的阿惠,屬於「宗氣不足」,可以吃「升陷湯」(黃耆、知母、升麻、柴胡)。

●案例三中的阿容,屬於「肝腎精氣不足」,可以吃「六味地黃丸」(山茱萸、山藥、熟地、牡丹皮、茯苓、澤瀉)。(作者為台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師)

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