文／蘇聰明
根據統計，八十%的人，在一生中有過腰痠背痛的經驗，其中不乏沿臀部、大腿外側部輻射至小腿及足部，也就是所謂的腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症又被稱做「脊椎軟墊纖維環破裂症」，它的肇因很多，醫界臨床研究發現，坐立姿勢不良，脊椎軟墊退化及運動傷害是主要原因，尤其長期伏案者、久立工作者、重勞動與運動員較易罹患。
此病如不好好治療，其嚴重發病可能導致下肢殘廢，或衍生成慢性病，不易在短時間內治癒，長期困擾著患者。
門診中發現，絕大部分的患者都是先服用成藥、偏方，或經艾灸、拔火罐、按摩、貼膏藥、指壓等治療無效，症狀加劇後才找醫師治療，有些患者甚至道聽途說，自行以慢跑、土風舞、瑜伽、外丹功、仰臥起坐等來治療，往往因動作太劇烈，導致症狀惡化。
依據臨床經驗，內服中醫傷骨科學的中藥方劑「通痺散」配合物理治療，對腰痛、坐骨神經痛有其療效。
另外，針灸對急性腰椎間盤突出症，也能見效，當患者感受疼痛難耐時，針刺委中、陽陵泉、崑崙、腎俞、環跳、阿是等穴或在委中穴放血，可在十五到二十分鐘內暫時止痛，但要完全根治，則要服藥二至六個月。
通常患者可以利用簡單的測驗來確定是否腰椎間盤突出，壓迫神經？這個方法是平躺時把腿伸直，平平舉起，如果仰角達不到七十度以上，還伴有劇烈疼痛，就有罹患腰椎間盤突出的可能。如果在發病時即選擇正規療法，相信改善的情形會更高，並且不會轉變成慢性病而頑固難治，也節省很多時間、金錢和痛苦。
（本文作者為高雄市新復興中醫診所院長）