文／陳稼洺
42歲的李女士大約在6年多前，因工作忙碌，每天總是有做不完的事情，有時忙到忘記上廁所，再加上很少喝水，後來就出現尿道感染的症狀。
過去幾年大約幾個月就會發生一次這樣的症狀，但是這次頻尿、尿急、小腹隱隱作痛、夜尿、解尿疼痛的症狀已經4個月，大約2至3週就會發作一次，被診斷為間質性膀胱炎。
典型的間質性膀胱炎症狀就是頻尿、尿急、夜尿和下腹疼痛。
間質性膀胱炎因為會導致膀胱纖維化，使膀胱容量減少，所以會產生頻尿和尿急的現象。尿急時，小腹會產生脹痛感，這種脹痛感和泌尿道發炎時，解小便的疼痛感不同，除會有小腹脹痛感，像肚子脹痛、會陰部也會疼痛，排尿後，疼痛會稍微緩解。但是性行為或生活伴隨而來的各種壓力也都會導致病情的加重或復發。
中醫治療 也有助改善
◎這些臨床症狀表現，在傳統中醫觀點中，屬於「淋證」的範疇，在中醫的病因及致病機轉可分成三類：
●濕熱蘊結：時常吃膏梁厚味、燒烤炸辣的食物，或者飲酒過度，造成身體濕熱，病及膀胱。
●脾腎虧虛：膀胱炎反覆發作而沒治癒，身體的濕熱耗傷正氣，或者先天體質不良、年紀大或久病，導致體質虛弱，脾腎功能不足。
●肝鬱氣滯：常情緒不佳，容易悶悶不樂或惱怒傷肝所致。
◎預防之道
很多研究報告指出，「限制食物」是一種有效的預防方法，像酒、碳酸飲料、咖啡、茶等會加重症狀；另外，辛辣的食物、柑橘類食物、番茄、鳳梨、巧克力也會加重症狀。
運動方面，可以散步、瑜伽、游泳、騎單車等方式改善循環、消除緊張。
除了遵照醫囑，並改善生活習慣，避免焦慮、脾氣暴躁，以及對許多事情過度執著的個性，通常都能獲得良好的改善。 （作者為彰化基督教醫院中醫部醫師）