記者王善嬿/嘉市報導
嘉市一名陳姓婦人長期愛美穿高跟鞋顧雜貨店做生意,腳長期受壓迫導致拇趾外翻,接受手術後才矯正恢復。醫師提醒,愛美民眾若穿尺寸不合的鞋子,容易造成足後跟韌帶受傷及拇趾外翻,嚴重者須透過手術治療,不過情況輕微,可透過腳趾抓毛巾、腳趾開閉運動等復健減緩症狀。
50歲的陳姓婦人經營雜貨店生意,因為習慣足蹬高跟鞋做生意,最近發現因拇趾跟鞋子長期磨擦導致疼痛劇烈,因站都無法站才到醫院求診,經過醫師照X光檢查後發現,陳婦的拇趾已經明顯變形,傾斜度達40度,而第二趾跟第三趾則有脫臼現象,診斷是拇趾外翻,透過手術將內側突出骨頭切除,以鋼釘固定再縫合關節囊治療矯正才恢復。
嘉義基督教醫院骨科醫師羅勝彬指出,拇趾外翻分為先天跟後天,有60%的患者有家族病史,其餘則因愛穿高跟鞋,或有扁平足、後足跟腱過緊等因素導致。
羅勝彬表示,民眾若穿高跟鞋或尺寸不合鞋款,在長時間壓迫磨擦下,易造成大拇趾基底部關節脫位,使大拇趾往外側彎,而持續惡化讓大拇趾向外彎曲,就會永久變形,嚴重者要手術才能治療。
因此建議民眾,大拇趾外翻角度超過15度,或者走路感到拇趾骨頭疼痛就應該趕快就醫,此外鞋子高度過高、長時間站立行走也容易造成足後跟韌帶受傷。
平時除了可選擇圓頭高跟鞋,也避免高度超過3公分的鞋子,或者多帶一雙平底鞋換穿,回家之後熱敷、做跟腱伸展運動保健,而拇趾外翻輕微者則可用腳趾抓毛巾、腳趾開閉運動、伸張拇趾外側筋等復健運動減緩症狀。