記者謝文華/台北報導
第一社會福利基金會去年為心智障礙青年健康檢查,發現430人中,有200人的BMI值(身體質量指數)不合格,因此在今年啟動「百年百人減重大作戰」;參與的105名智障青年中,有65.7%體重下降,減重總數142.6公斤,第一名的嘉嘉更在9個月內成功甩掉30公斤贅肉!
26歲的嘉嘉為中度智能障礙合併有自閉症、194公分的高個兒。教保員鄭伊娟透露,嘉嘉謹記長輩教導「飯菜要吃乾淨」,加上自閉症的「固著性」,眼光所及的飯菜若沒吃完,即出現焦慮、哭泣、碎念「失敗」等不安情緒。
嘉嘉的媽媽說,每晚三代八口人吃飯,老家在中國江蘇的先生燒得一手好菜,對嘉嘉有補償心理,晚餐擺出「國宴級」款待,糖醋魚、紅燒獅子頭、香腸、臘肉、焢肉等大小菜色動輒20到30樣;嘉嘉也有「天賦異稟」能力,炸排骨一口塞,便當5分鐘內吃完,一桌菜餚常讓他全掃進肚。
「今年農曆13天嘉嘉胖了7公斤,飆升至147公斤!」胖嘉嘉走路開始搖晃、拖步,醫師評估是體重過重導致髖關節退化,退化程度需照核磁共振才能確定,但體重必須要在120公斤以下才能照射。因此基金會邀嘉嘉爸媽召開「個別化減重計畫」,安排他踩腳踏車、走跑步機、仰臥起坐、抬腳等。
嘉嘉的爸爸看見兒子對他的手藝超捧場,難免還會燒出過量菜餚,甚至偷偷拿甜點給兒子吃;但嘉嘉的媽媽和姊姊則提醒他只須負責吃完自己盤內的食物,她們會在嘉嘉吃完可吃的份量後,撤走桌上剩下的菜。以往一餐2至3碗白飯,改為一碗白飯,另一碗以稀飯或蒟蒻替代;媽媽還會用骨頭熬湯再去油只留清湯,傍晚點心改為水果。
每當嘉嘉減一公斤,全家就誇他好帥,昨天他笑說:「過關了!」雖已減為117,媽媽仍說,有努力空間,目標90!
第二名的小玲(化名)因被弟弟取笑太胖感到難過,誓言減重,節食加運動,9個月減13.5公斤,昨天她開心地說:「現在穿褲子都會溜下去,要加皮帶,也可以穿裙子了!」
第三名的小帝向最愛的零食和含糖飲料說「掰掰」,減了11.5公斤,他說,身體變輕、腰圍少10公分!教保員王黎花說,小帝的克制力強,每天還主動說要去踩跑步機!