文／陳志宏
美國臨床內分泌醫師協會（AACE）最近發表的一份調查發現，2530名第二型糖尿病患（非胰島素依賴型）中，55％的受訪者至少出現過一次低血糖的不適症狀。
其中有42％糖尿病患在工作中發生低血糖；26％在運動時發生，19％是在開車時發生。可見低血糖不只是一種病症，更可能對生活及生命安全造成很大的影響。
糖尿病患容易發生低血糖，有52％的糖尿病患常擔心自己會出現低血糖的症狀。但此調查亦發現，糖尿病患普遍缺乏對低血糖的正確常識。
值得注意的是，39％受訪者誤以為，口渴是低血糖的主要症狀，有22％的受訪者不知道低血糖最常見的症狀是頭暈；17％受訪者不知道發抖也是低血糖症狀之一，因此可能造成延誤就醫，導致嚴重後果。
另外，27％的受訪者不知道發生低血糖的主要原因是未按時進食；46％第二型糖尿病患不知道固定用藥控制血糖時，過度劇烈運動會導致低血糖。
糖尿病患一定要規律用藥及養成良好的飲食習慣，外出應隨身攜帶方糖、含糖果汁及餅乾等，有頭暈、發抖情況就隨時補充，並主動和醫師及衛教師討論，學習如何處置及預防，以及服用的藥物是否會引發低血糖的發生。
定期檢測血糖值是最重要的，應將血糖記錄與聯絡方式確實記載在糖尿病照護手冊中，並隨身攜帶。一方面幫助自己檢視血糖值是否維持在一定標準，另一方面若真的發生低血糖昏迷，也能爭取更多急救時間。
（作者為基隆長庚醫院新陳代謝科主任）
