文／柯俊銘
「哇！你已經進來第五趟啦！」看著老何（化名）的檔案資料，我不禁有些訝異，畢竟他從年輕時染上毒癮到現在，大半青春歲月都在監所裡度過，實在很可惜。
「老師，這是最後一次了，我保證以後不會再犯！」他似乎有些難為情。我試探性詢問：「為何你這次這麼有把握呢？」也想了解他未來有何計畫。
他說：「這次被關，我想了很多，自己的年紀也大了，不能再讓家人失望，所以我已下定決心改過，相信只要意志堅定，一定能成功。」
雖然他講得信誓旦旦，但是我卻為他的過度自信感到擔憂，或許就是這樣的誤解，才讓他始終難以擺脫毒癮的糾纏。
光靠意志力是不夠的
不久前，美國西北大學凱洛格（Kellogg）管理學院的心理學家Loran Nordgren博士曾發表一份報告在知名期刊「心理科學」上，針對一群大學生進行一系列的實驗，透過觀察這些人暴露在不同刺激下的反應，藉以了解意志力是否能戰勝誘惑。
數據顯示，越認為自己可以抵抗誘惑者，往往也是最有可能失敗的人。
研究者指出，誘惑的力量遠超出我們的想像，一個人若有成癮的問題，如毒癮、酒癮或菸癮等，與其相信本身能有效控制慾望，還不如儘量避免處於充滿誘惑的環境中。
近年來，隨著腦部造影技術的發達，毒癮也已被確認是一種慢性且容易復發的腦病，絕非只是缺乏意志力或道德感不足所致。科學家發現，當事人即使已許久未嗑藥、吸毒，但只要接觸到和過去使用毒品有關的人、事、物或類似刺激，腦內儲存的感官記憶就會被喚起，進而引發對毒品的渴求，出現有如「望梅止渴」般的反應，因此一旦曾染上毒癮，就要有終生和其對抗的心理準備。
有鑑於此，建議想要戒毒的朋友們，切勿閉門造車，有決心固然重要，但仍應尋求專業醫療的協助，充實預防復發的知能，並且要遵守生活規律與環境單純的原則，才能防範再犯。（作者為公職臨床心理師）