文／柯俊銘
以往研究證實，抽菸或吸二手菸都有害身體健康，比方說哮喘、心臟病、肺癌或中風等疾病，都和菸有關。近期有兩份報告更指出，菸似乎也會影響心理健康，值得民眾參考。
今年6月「英國精神病學期刊」刊出紐西蘭奧塔哥大學David Fergusson博士針對1265位男女所做研究。結果發現，無論是哪個年紀的受訪者只要菸癮越重，越常有憂鬱症狀。
進一步的統計顯示，有尼古丁依賴的人出現憂鬱症狀的風險，居然高出無尼古丁依賴者的2倍以上。
研究者推測，可能是尼古丁干擾大腦中神經傳導物質的活性，但詳細因果仍有待深入探討。
另一份報告發表在6月的「一般精神病學檔案」，英國倫敦大學學院的Mark Hamer博士，針對8000多名男女進行6年以上的追蹤，目的在了解吸二手菸和未來得精神疾病，或因此住院之間的相關。
結果發現，吸二手菸較多者因憂鬱症、精神分裂症等住院治療的比例是吸二手菸較少者的近3倍。
建議喜歡吞雲吐霧的癮君子們，為了自己與周遭親友的身心健康著想，還是早點戒掉才是。若不行，也請抽菸時，慎選地點，避免二手菸污染他人。（作者為公職臨床心理師）