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《謠言終結站》冷熱交替訓練血管?醫:過度刺激恐「主動脈剝離」致死

2022/10/15 05:30

▲張睿智醫師提醒,如果有慢性病史,尤其是高血壓的民眾,在泡澡的時候,一定要注意自身狀況,同時要避免過冷或過熱的極端溫度刺激。(花蓮慈濟醫院提供)

記者王錦義/花蓮報導

隨著季節變化氣溫降低,許多人在下班之餘或者放假的時候,都會考慮選擇泡澡或泡湯來放鬆紓壓,甚至有傳言說,「泡完熱水再沖冷水,交替可以訓練血管強度?」花蓮慈濟醫院外科部主任張睿智說,極端溫度會對身體周邊血管造成過度刺激,造成血壓突飆高,可能會有適應不良問題,嚴重可能會引起包含「主動脈剝離」在內的危急狀況發生。

張睿智說,主動脈是心臟把血液傳到全身血管一個很重要的結構,有時會因血壓太高、外傷等原因,造成血管破裂,血液滲進去崩開了主動脈的血管壁,這就是所謂的主動脈剝離。而崩開的血管壁可能會造成血液受阻、逆流回心臟,讓心臟突然衰竭;也可能因血管壁崩塌造成冠狀動脈被壓迫,產生心肌梗塞;還有可能因血液流到心包膜腔,把心臟壓扁,讓心臟無法跳動,甚至是造成腦血管或著其他血管的供血不足,出現讓病人突然中風等急迫症狀。

極端溫度恐血壓飆高 引發中風

「為什麼常聽到主動脈剝離發生在浴室或者秋冬季節?張睿智說,天氣冷或者是洗澡前脫去衣物的時候,接觸到冷空氣會讓人體周邊的毛細孔與微細血管收縮,在這種情況下,血壓會上升,心臟的阻抗就會增加,當心臟無法負荷這個壓力的時候,很可能就會有急性心血管疾病的風險;臨床上,主動脈剝離的病人會有胸口劇烈的撕裂疼痛,有時候會從前胸延伸痛到後背,有時候是從後背痛到前胸。

張睿智說,如果有類似感覺產生的時候,請撥打119請求緊急醫療協助。張睿智也建議,如果有慢性病史,尤其是高血壓的民眾,在泡澡的時候,一定要注意自身狀況,同時要避免過冷或過熱的極端溫度刺激,才不會造成憾事發生。

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