文／薛媛云
狗是人類的忠實好朋友，大多數人看到可愛的狗，都會忍不住想要摸牠，跟狗玩耍，飼養寵物狗的確可療癒人們的身心靈。但是，也有極少數特殊個案看到狗就非常害怕。
針對特定一物、情境 恐慌到影響生活或生病
曉雲（化名）從小到大會害怕狗，所以她從來也都不在家養狗，由於沒在家看到狗，對狗的害怕就沒那麼強烈，對其他動物，比狗還大型的動物也都不會害怕；但是只要在路上看到狗就會想要躲開，聽到狗叫聲也會害怕。
她的爸媽想說，可能是因為小時候曉雲被狗咬過，所以才如此害怕狗，也沒多想，且覺得長大後就會好了。然而曉雲長大後依然怕狗，且有時候越來越害怕，連看到廣告中的狗都會怕、或者是雜誌上的狗照片、甚至是聽到有人在談論狗，她都會感到害怕。
她會逃離現場、轉台、或者是避開這些與狗有關的話題。如果朋友家有養狗，她一定不會去。曉雲想說有一些人也怕狗，因此沒有多想，直到她有一次被狗的海報嚇到，並有類似恐慌發作的症狀（心悸、喘不過氣等）時，她才警覺到這樣的害怕好像與一般人不同，而來就醫尋求協助。
經過專家判斷，認為曉雲是罹患特定畏懼症，也就是針對特定一物品、情境或是環境等的害怕，不是說害怕特定事物就是罹患特定畏懼症，而是當這種害怕程度已經高到不合理，會在事先避免遇到此事物，覺得已經有影響到日常生活（包含工作、人際、家庭等），並且自覺無法忍受此害怕和痛苦了，才會被診斷為疾病。
就醫找出原因 對症改善
像大多數人會害怕的蜘蛛、蟑螂等，如果害怕程度沒有到那麼誇張的狀況下，或者尚未影響到日常生活，那就不算是特定畏懼症。
◎特定畏懼症可能會害怕以下類型：
●第一種常見的是動物型：老鼠、蟑螂、蛇、貓、狗、昆蟲等。
●第二種情境或場所型：搭電梯、搭飛機等。
●第三種自然環境型：怕打雷閃電、怕黑、怕高、怕水等。
●第四種血液、注射或受傷型：怕抽血、打針等。
看到以上這些類型，一定覺得這不是很常見的害怕事物嗎？所以這也是為什麼有特定畏懼症的人不一定會來就醫治療的原因。而這種患者的症狀與焦慮症或恐慌症類似，如：心悸、喘不過氣、胸悶、發抖、噁心等症狀。
所以有沒有妨礙或影響到日常生活的狀況是很重要的一項評估，如果真的影響到的話，建議還是尋求精神科醫師或c的幫助，減緩症狀或是找出原因，才能改善情況。
（作者為國泰綜合醫院精神科臨床心理師）
