葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕頭頸癌嚴重會切掉整個舌頭及一半以上的下巴，甚至無法正常吃東西，關心診所耳鼻喉專科醫師饒曼齡表示，預防有3關鍵措施：戒菸酒檳榔、接種HPV疫苗及定期健康檢查。其中被視為最困難的戒菸，研究發現，依靠意志力戒菸的成功率僅為25%，但在醫療團隊的支持下，成功率可提高至50-60%。
饒曼齡在臉書專頁「饒饒醫師（饒曼齡醫師）」分享她曾參與口腔癌手術的經驗，親眼目睹病患所面臨的艱難。切除的標本包括整個舌頭及一半以上的下巴，讓她深刻感受到口腔癌與菸酒檳榔的關聯。許多患者在確診後都表示，如果早知道，當初一定會戒菸。但現實中仍有人在醫院門口，用氣切口吸菸，顯示菸品的魅力難以抵擋。
饒曼齡表示，很多人無法一次性戒菸，但重複嘗試也是可行的選擇。值得注意的是，頭頸癌治癒後，許多患者在正常進食時面臨困難，原本美好的外貌也可能因手術而受損，留下如脖子凹陷、皮膚乾硬、聽力變差和聲音沙啞等後遺症，嚴重點甚至脖子會多一個洞、不能游泳等，都可能伴隨一生。
饒曼齡提到，頭頸癌種類繁多，成因各異，防範措如下，能有效降低頭頸癌的風險，保障健康。
●菸酒檳榔相關：可導致口腔癌、下咽癌及喉癌。
●HPV相關：可能導致口咽癌，雖然自費接種疫苗的費用約1萬多元，但相對於預防癌症而言，是筆划算的投資。
●遺傳相關：如鼻咽癌，建議有家族史的人每年接受鼻咽內視鏡檢查。