羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕1名王姓男病患日前突然肩頸痠痛，剛開始不以為意，直到痠痛感加劇，甚至出現手麻情形，擔心是中風前兆就醫。醫師問診後發現，患者長期姿勢不當使用3C產品，以致引發枕神經痛。
樂生療養院神經內科李俊璞表示，在神經內科門診中，常遇到有患者因肩頸緊繃、轉動而脹痛或痠痛不定而求診，也有部分患者擔心是中風前兆。
李俊璞解釋，這種肩頸、後枕部痠痛症狀，其實大多源自於長期維持頸部前屈的特定姿勢，頸椎的椎間盤負荷變大，或睡眠不足、壓力太大等所造成的肌肉、筋膜緊繃所致。
低頭族慎防姿勢不當 引發頸椎病變
肩頸、後枕神經痛的常見原因，如：長時間固定姿勢使用電腦、低頭滑手機，經常性的低頭，或是頭頸部不自覺地往前傾等不良姿勢習慣造成。這些動作看似平常不需過於費力，但長久積累下來，會對頸椎造成極大負擔，進而影響身體健康。
單側肢體麻木無力 小心中風速就醫
李俊璞表示，若發生短時間內發生如眼睛暫時性失明、步態不穩、一側麻木無力、不能言語、甚至吞嚥困難、意識不清等其他神經學症狀，務必緊急送醫；而在天氣炎熱時，應適時補充足量水分，以避免因血液過度黏稠而導致的中風危機。
李俊璞提醒，如果發現自己長期肩頸或後枕部痠痛、甚至延申或發展至上臂，又也許不只有感覺神經受影響，也合併麻痺無力等運動神經之症狀，則應考慮可能有頸椎病變等狀況，宜謹慎尋求神經科、骨科、復健科或神經外科的診治，找出引發症狀的根本原因，著手對症改善及治療，以免錯失良機。