葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕腹瀉跟便秘是現代人常遇到的問題，就腹瀉而言，可分為急性與慢性。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書專頁「Dr.Le 李柏賢」發文表示，急性腹瀉要注意補充水分、電解質，和吸附性止瀉藥症狀治療，就會慢慢恢復；慢性腹瀉若大於三個月，這時大腸鏡及相關血液、糞便檢查就很重要；而便秘常因缺乏運動、飲水不足等，可用滲透性瀉藥治療，或吃火龍果、奇異果等。
急性腹瀉
李柏賢指出，急性腹瀉大多是因為飲食、藥物（抗生素等）或感染造成，包含新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）、諾羅病毒等感染。通常只要注意補充水分、電解質、清淡飲食，和吸附性止瀉藥症狀治療，渡過一週急性期就可以慢慢恢復。若是嚴重的感染性腹瀉，合併高燒、脫水等，或是免疫缺陷患者，則需住院接受抗生素治療，以及點滴補充。
慢性腹瀉
李柏賢表示，慢性腹瀉若大於三個月，除了治標之外，還需要找出根本原因加以治療。常見原因包含：發炎性腸道疾病、大腸癌、阿米巴原蟲感染，巨細胞病毒感染、困難梭菌感染、腸躁症，藥物副作用、甲狀腺功能亢進等。這時大腸鏡，及相關血液、糞便檢查就很重要！
便秘
李柏賢說，便秘許多現代人會遇到的問題，常因缺乏運動、纖維攝取飲水不足，或術後腸沾黏所致。然而，還是要注意一些警示症狀，包含血便、貧血、體重減輕等，必要時需大腸鏡檢查，排除大腸癌等器質性病變；抽血排除甲狀腺功能低下、糖尿病神經病變等問題。
李柏賢提到，治療上可考慮從最溫和的滲透性瀉藥（吸水讓大便變軟）開始，加上促進腸胃蠕動藥物，以及刺激性瀉劑搭配使用。另外，火龍果、奇異果等水果，也是幫助排便的好幫手。