〔健康頻道／綜合報導〕為什麼常說不要「口呼吸」、「鼻呼吸」很重要？對此，耳鼻喉頭頸外科專科醫師何念萱表示，鼻腔有3大功能，幫助濕潤、加熱、過濾空氣，口呼吸則會引起呼吸道、牙齒等病症，而小朋友長期口呼吸還會導致顏面發育異常，會變成浩呆臉（adenoid face），更嚴重會影響整體生長發育。
何念萱在臉書粉專「Dr. Ho 何念萱—鼻中膈彎曲、睡眠呼吸中止症」發文指出，鼻腔的3大主要功能，包含濕潤空氣、加熱空氣、過濾空氣。如果因為長時間鼻塞而習慣張口呼吸，除了會造成打鼾及阻塞型呼吸中止症外，也會導致口乾舌燥、喉嚨發炎、慢性咳嗽、口臭、牙周病、扁桃腺腫大、腺樣體腫大、容易感冒等問題。
有些小朋友因腺樣體腫大和過敏性鼻炎而嚴重鼻塞，加上長期口呼吸，導致顏面發育異常，形成浩呆臉，外觀雙眼無神、有黑眼圈、中臉凹陷、鼻子扁塌、上顎拱起、暴牙、臉型變長、牙齒咬合不正。更嚴重還會影響整體生長發育和專注力，包含身材、體力、智力。
何念萱說，過敏性鼻炎有4大症狀，包含鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻涕倒流，在成人身上最常見導致鼻塞的原因，為過敏性鼻炎引起的下鼻甲黏膜增厚、鼻中膈彎曲，藥物治療效果不佳，或是無法長期使用藥物的病人，可考慮手術，以治療鼻塞、減少打鼾嚴重度、改善病人主觀白天嗜睡的症狀。另外，手術還可以降低鼻腔阻力、提升陽壓呼吸器的治療效果。