〔健康頻道/綜合報導〕現在大家已習慣戴口罩的生活,而孩童口腔問題也較難被發覺。對此,牙醫師分享3件事應避免與2件事助改善,讓爸媽協助孩童擁有健康口腔。注意事項包括避免太常吃甜食、避免未正確刷牙、避免含食物入睡;另外,應陪孩童定期看牙醫及監督刷牙。
台中恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍在臉書專頁「小藍姊姊 蔡雅藍醫師 恆悅美學牙醫|台中西區南區 南屯烏日 矯正 美白 假牙 植牙專業」發文分享防治兒童、青少年蛀牙的生活妙方。
這三件事不要做
●常吃甜食:無論年紀,糖都容易造成蛀牙,但面對小孩子時,糖經常被拿來作為獎勵的手段,久而久之小孩就容易蛀牙。
●未正確刷牙:多數孩子不知道或無法完成正確刷牙方式,或因為應付父母要求而敷衍了事,所以若父母未監督小孩刷牙,容易刷了還是蛀牙。
●含食物入睡:有些孩子有喝夜奶的習慣或吃了東西後都沒有刷牙就入睡等,皆容易蛀牙。
這樣做可改善
●定期看牙醫:大約6-8個月,嬰兒開始長出乳牙時,就可每半年看牙,可及早檢查出問題,也可培養孩子看牙的習慣。
●爸媽監督刷牙:6歲以前的孩子比較沒辦法自己完成刷牙的工作,可由照顧者代為使用較軟較小的嬰幼兒牙刷刷牙;6歲以後,照顧者則可在一旁監督孩子完成刷牙。