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健康網》懷孕肥胖小心糖尿病找上門 醫:體重控制很重要

2022/10/21 18:03

醫師提醒,孕期肥胖要注意,小心糖尿病找上門;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自photoAC)

〔健康頻道/綜合報導〕1名年約30歲的女病患因體重增加、眼睛和牙齒出現問題,以及帶有一點妊娠糖尿病而就醫,檢查發現糖化血色素為11(正常應<5.7%),確診為重度糖尿病,且視力也檢查出有嚴重的視神經水腫。經過3個月的飲食、習慣調整後,患者的糖化血色素從11降到8,視力也慢慢恢復。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出,糖尿病是相當複雜的慢性疾病,因糖尿病所引發的併發症,對於健康的影響更是不容小覷。而有一些族群的糖尿病病患是體重過重造成的。

陳榮堅分享案例表示,這名女病患懷孕前為45公斤,孕期中增加了30至40公斤,胖到80幾公斤。且在懷孕過程中,眼睛、牙齒都有出現點問題,還有一點妊娠糖尿病,糖化血色素是7,但她當時覺得沒有超過太多、認為這些問題都是懷孕造成的,便不以為意。

陳榮堅說,患者原以為生完小孩後應該會瘦下來,可是卻一直維持在80公斤,遲遲沒變瘦,而且視力比以前差了許多才就醫,測出來糖化血色數為11,屬於重度糖尿病,還檢查出有嚴重的視神經水腫。

陳榮堅指出,患者的視神經水腫的問題,除了有糖尿病這個因素,還有個原因是照顧新生兒壓力大,所以有時間休息的時候就會滑手機紓壓,但「滑手機」這個行為仍在傷害眼睛。他提醒,若想改善這些問題,首先要先控制糖尿病,並建議戒掉滑手機的習慣。

至於什麼是糖化血色素?陳榮堅說,被葡萄糖附著的血色素就稱為糖化血色素,簡單來說就是血管裡面的糖分有多少。依附在血色素上的糖分越多,血糖就越高。若想控制糖化血色素,要控制體重;飲食選擇低醣食物、多攝取蔬菜,並以開水取代含糖飲料,減少吃加工過的精緻食品、麵包、白米等;最後適度運動如慢跑、騎腳踏車等。

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