〔健康頻道/綜合報導〕為了落實防疫生活,大家總是戴著口罩,膚況也因此受到影響。對此,醫師表示,長時間戴口罩,容易使臉部皮脂過度累積,導致臉上長出痘痘,因此傳授預防口罩痘5技巧,預防滿臉豆花。
新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在他的臉書粉專「阿勳醫師的美食美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」發文分享,疫情下,如何適當保養臉部皮膚,而且這5技巧並不難,只要讓臉部保持透氣、做好清潔以及調整生活習慣,就能讓痘痘不惡化,或者不長痘。
疫情下保養臉部皮膚 只要口罩不要痘!
●適時讓臉部皮膚透氣:許多人長時間工作難以避免長時間戴口罩,建議每隔一到兩個小時稍微休息,並藉著喝水的時間拿下口罩,讓口罩內水氣及溫度下降。
●適度清潔臉部: 除了早晚洗臉外,中午也可找時間洗臉,避免臉部皮膚過度負擔,但也不要清潔過度,反而造成臉部表面油水失衡。
●選擇適當保養品:建議保養品可選擇較清爽者,避免過度滋潤反造成肌膚負擔。
●適度上妝:妝化得再美,戴上口罩後也沒人能看到,反而可能造成毛孔阻塞,醫師建議化妝只化眼睛與眉毛即可。
●規律生活習慣:良好規律的作息及減輕壓力,有助於防止痘痘惡化。