〔健康頻道／綜合報導〕夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感，但怎樣的性生活頻率才算正常？對此，醫師分享性愛頻率公式，並提醒，一個規律的性生活，不只讓身體得到解放、身體機能正常運作，同時還能增加兩性和諧，因此只要身體允許，高頻率性生活是沒問題的。
三軍總醫院泌尿外科兼任主治醫師莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、YouTube頻道「幸福醫師莊豐賓」發文指出，男性從小到大會經歷各種「不同飛機」型態，10歲是「模型機」，什麼都有但不是一台真的飛機無法飛行；20歲進入「直升機」狀態，隨時隨地都可以起降，一天來好幾次都沒問題；30歲如同「戰鬥機」，性經驗豐富、有高超技巧是戰鬥力最強的時期；40歲是「轟炸機」，雖然擁有很大的戰力但噸位變重了。
另外，50歲則是「運輸機」，偶爾才能來一次且跑道更長，意味前戲要拉長，每次降落之後要很久才能再開始。到了60歲如同「偵察機」，只能勘查地形，無法真正戰鬥。70歲是「教練機」，雖說得一口好戰術但也只能教教大家，無法上場執行；80歲很多人就是「關機狀態」。
性愛頻率公式僅供參考 兩性和諧最重要
莊豐賓表示，「到底是什麼飛機，其實也會影響性生活頻率。」他列舉網路常見「99乘法表」公式，將歲數的十位數數字乘以9，得出一組雙位數，前者就是週期、後者是次數。以20多歲男性為例，「2X9=18」，代表一週可以到8次，也就是天天來。30多歲「3Ｘ9＝27」，等於2週有7次。40多歲者「4Ｘ9＝36」，3週6次，大概每三天一次。50多歲「5Ｘ9＝45」，4週5次；60多歲者「60Ｘ9＝54」，代表一週一次；70多歲約2週1次；80多歲者每個月1次；到百歲人瑞就是以三節的頻率來進行。
莊豐賓強調，上述公式結果只是參考，最重要的還是注重兩性關係的和諧。且一個滿意的性生活對於生理跟心理，是非常好的表現跟調整，所以不管年紀多大都不是重點。
有許多男性認為「一滴精十滴血」，減少性生活可維持男性的精氣神？莊豐賓表示，依據科學結果顯示，一個規律的性生活，不只讓身體得到解放、身體機能正常運作，同時還能增加兩性和諧，因此只要身體允許，高頻率性生活是沒問題的。此外，根據「用進退廢」說，當性生活頻率太少時，身體會認定不太需要用到這功能，就會降低勃起機轉，進而讓海綿體血管等產生問題。
莊豐賓提醒，性生活頻率下降原因有很多，可能是生理問體，如糖尿病、高血壓，或是心理因素，因此建議一定要替自己安排健康檢查，並找出問題的根本、對症下藥，才能治標又治本，同時讓身邊的家人一起享受幸福的時光。