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健身用力不當恐「墜腸」 台東馬偕:不要把疝氣錯當人魚線

2022/07/21 14:59

台東馬偕醫院一般外科醫師黃奕竣提醒民眾勿把疝氣看作人魚線,圖中猛男是人魚線,右上角是疝氣。(記者黃明堂攝)

〔記者黃明堂/台東報導〕疝氣俗稱「墜腸」,成因非常多,從嬰兒到老年都可能發生,雖好發於男性,但女生也會。台東馬偕紀念醫院一般外科醫師黃奕竣說,健身用力不當,也會墜腸,提醒別把疝氣的鼓出當作「人魚線」。

黃奕竣原任綠島衛生所醫師,並分享過往案例。他說,1位40歲男性,平常在中寮港上下貨物,有時好時壞的肚子痛,平常沒事,一旦發作卻痛得要命冒冷汗、肚子碰不得,從綠島後送到台東。另外1名60歲廚師,右側鼠蹊部出現下墜感,曾經在炒了一整天的菜後,痛到無法行走。

他到馬偕服務後,最近有位30來歲外籍看護求診,左側會陰部時而鼓漲、疼痛,尤其出力時,導致常常使不上力。

黃奕竣說,以上都是疝氣問題,外科醫師經過訓練的手摸過就知道,不一定要做影像檢查才安排開刀,而吃藥、推拿都沒用,開刀是唯一治療。他們都在台東馬偕醫院接受了腹腔鏡疝氣修補術,並且順利康復,工作出力更順心。

他說,腹腔鏡疝氣修補術雖非尖端醫療科技,但世界上已廣為接受,希望可以在台東普及,讓台東民眾了解並受惠,多一個選擇。

他提到,除了先天性因素,疝氣也會後天發生,例如時下流行健身,如果用力不當,沒練出腹肌,反而練出墜腸,建議訓練時不要只練上半身,應從核心肌群開始練起,也可以練瑜珈幫助腹部延展性,避免一次用力,造成疝氣。

更常見的情況是腹壁切口疝氣,顧名思義為發生在曾經開過刀的肚子傷疤下面,能摸到腹壁構造缺損,附帶可能膨出的一坨含脂肪或腸子的囊狀構造,時而造成肚子痛、消化不良或便秘等腸阻塞症狀,不開刀是不會自己好的。

他透露,只要曾經動過開腹手術,平均有10~30%的機率發生腹壁切口疝氣,8、9成在術後6個月到3年中間發生,建議術後1個月避免劇烈運動、腹部出力,並用束腹帶來減少疝氣發生。

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