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健康網》6種好市多熟食大比拚 沙拉熱量竟是第二高!

2021/11/15 20:44

凱撒沙拉的麵包塊與醬汁是熱量的主要來源。(圖取自unsplash)

〔健康頻道/綜合報導〕知名美式賣場好市多(Costco)的熟食區一直頗受消費者喜愛,但熱量可能比你想像的還高!營養師朱瑞君在臉書專頁「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,熱量最高的產品是牛肉捲有832大卡,但最讓人驚訝的是,大家以為較健康的凱撒雞肉沙拉熱量高達825大卡,只比牛肉捲少了7大卡,朱瑞君表示,凱撒醬跟沙拉裡的麵包塊是主要的熱量來源。

6種好市多熟食熱量(由高至低)

●牛肉捲:832大卡

●凱撒雞肉沙拉:825大卡

●單片披薩:總匯748大卡、夏威夷687大卡、海鮮651大卡

●雞肉捲:684大卡

●吉拿棒:575大卡

●熱狗堡:448大卡

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