［記者陳恩惠／桃園報導］李阿姨意外跌倒導致右手腕骨折，術後怕傷口裂開，固定3個月都不敢動，有天驚覺連沒受傷的上臂、肩膀都沒法舉起，生活穿衣成問題，整隻右手越來越僵硬，經2個月物理和職能治療才逐漸康復，衛福部桃園醫院新屋分院復健科職能治療師林以晴說，有許多個案術後固定、未及早復健導致軟組織沾黏甚至關節僵硬，嚴重影響動作功能，建議術後不同階段盡早接受不同的復健治療，才能達到成效。
她說，術後先將患處抬高過於心臟來「消除水腫」，由肢體遠端的手指往手臂方向按摩，再讓手指、肘和肩等非骨折部位適度活動，促進組織液回流；術後2周執行「主動關節運動」包含手腕彎曲伸直、手掌向上下等，在可動的範圍內做手腕運動，若有副木或護具，在非復健時間時可以配戴來保護患處。
另，術後4周可視患者情況，由治療師逐量協助增加關節角度進行「被動關節運動」；若關節已逐漸達原先角度，可利用彈力網、腕力訓練器等阻力運動訓練肌力及肌耐力，並利用開喇叭鎖、夾曬衣夾等日常生活活動訓練，恢復至受傷前的動作功能。
林以晴說，及早復健非常重要，千萬不要因為不敢動而錯過復健治療的黃金時間，但她也提醒，每個人的情況不盡相同，有任何疑慮應向自己的主治醫師及治療師諮詢，才能盡早康復。
