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健康網》交友影響精神健康 朋友多的青年不易抑鬱

2020/10/02 17:01

擁有更多朋友的青少年,尤其是女性,成人後患抑鬱症的可能性較小;圖為情境照。(擷取自Pixabay)

〔健康頻道/綜合報導〕美國密歇根州立大學一項新研究發現,擁有更多朋友的青少年,尤其是女性,成人後患抑鬱症的可能性較小。但與男孩相比,女孩在青春期面臨較大的抑鬱風險,這風險來自其他人對自己的看法。

《EurekAlert》報導,對於女性青少年來說,短期來看,在同齡間受歡迎可能加劇青少年時期的抑鬱症,但長遠來說則會降低成人後抑鬱的可能性。社會學助理教授莫莉(Molly Copeland)表示,青春期是男孩女孩心思敏感的時期,交際和社會關係可能對其精神健康產生長遠影響。該研究發現,無論男女,朋友少的人成年後抑鬱水平會更高。但與男孩相比,女孩在青春期面臨較大的抑鬱風險,這風險來自其他人如何看待自己。

這項研究使用《美國青少年至成人健康縱向研究》的社交網絡數據,以了解在同齡間受歡迎度與抑鬱間的關聯性。男性和女性的結果都表明,在整個人生過程中,抑鬱症狀呈現類似U型軌跡,即抑鬱症狀在青春期最高,成年後下降,然後在30歲初上升。然而,女性在18-26歲左右時抑鬱症狀會急劇下降,隨後在30歲初大幅上升。

數據顯示,對女性來說,被同齡人稱為朋友會增加12歲時的抑鬱症,但成年後的抑鬱症狀會減少。這結果表明,人氣與抑鬱症狀之間的相關性隨著年齡的增長而逆轉,相較於不那麼受歡迎的同齡人,青春期受歡迎的女性在20多歲時的抑鬱症狀更少。

不過朋友多倒是不會對男人造成壓力,莫莉認為,這種差異可能與社會期待角色有關,受歡迎對青春期的女孩造成壓力,而不適用於男孩。社交性有助獲得歸屬感,這種歸屬感在青少年發育中具重要的心理意義,使青年減輕抑鬱症狀。

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