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保健》餵母奶可以喝酒、喝咖啡嗎? 國健署為新手媽釋疑

2018/06/26 17:47

餵母奶可以喝酒、喝咖啡嗎? 國健署為新手媽釋疑。指咖啡因可能排到母乳中,使寶寶煩躁,媽媽一天攝取量不要超過750毫克,相當於5杯(一杯50毫克)咖啡。示意圖(資料照)

〔記者吳亮儀/台北報導〕「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎?」這是國民健康署統計最多新手媽媽問的問題,答案是:只要一天不超過一瓶350毫升啤酒、且不要喝完馬上哺乳,就不太會影響寶寶。

國健署公布「孕產婦免付費關懷專線」問答統計,諮詢專線上路近六年來,每年約計接獲1萬5千到1萬9千通來電數,累計到今年4月已提供近10萬通諮詢服務,平均每10名孕產婦就有1人接受過諮詢專線服務。

新手媽媽最常問的問題前三名依序是「餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎」、「母乳寶寶排便多是正常嗎?幾天沒排便算正常嗎?大便是甚麼顏色」、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎」。

國健署建議:媽媽一天攝取量不超過750毫克

根據國健署的答案,咖啡中的咖啡因可能排到母乳中,使寶寶煩躁,媽媽一天攝取量不要超過750毫克,相當於5杯(一杯50毫克)咖啡。

媽媽喝啤酒不要馬上餵奶

美國兒科醫學會也提醒,母親吃飯時喝一瓶350毫升罐裝啤酒,相當於純酒精12到14公克,對嬰兒沒有什麼影響,只要不是喝完馬上餵奶或擠乳,等2到2.5小時後餵奶,即可減少嬰兒的酒精攝取量。

至於幼兒排便,國健署表示,母奶寶寶解的大便可能較稀、次數一天多次,3週大以後可能2到3天,甚至1到2週才解一次,只要糞便柔軟就算正常。寶寶的糞便依個人體質的不同而定,只要排便順暢,無解便困難的現象,體重正常增加即是正常。

國健署也指出,懷孕後還是可以繼續哺乳,哺乳時寶寶吸吮乳頭時,會使子宮有收縮情形,但是一般這樣的狀況並不會危害到此次的懷孕。

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