［記者王峻祺／花蓮報導］花蓮旅宿業者自力救觀光，2月即將啟動「洄瀾之心觀光專列」，可望刺激住房率，帶動周邊旅遊產業，但在去年間，多名導遊因受旅遊業績慘淡影響，紛紛出現失眠症狀，連帶引發焦慮、易怒情緒而求診；衛生福利部花蓮醫院精神科醫師陳繹說，成年民眾失眠原因，多半受到工作壓力影響，其中逾2成須靠藥物助眠。
陳繹說，民眾若睡眠時間或品質下降，造成隔日身體的明顯不適，均可定義為「失眠」，據近10年研究調查，失眠困擾在台灣中高年齡層的盛行率已達46％，其中超過2成民眾必須服用藥物助眠。
他強調，失眠年齡層及族群分布廣泛，近一年求診民眾除以長者居多外，也有部分青少年因情緒、同儕相處壓力等問題求助精神科，另外就是從事導遊及相關觀光旅遊業者諮詢失眠問題，原因多為低業績影響生計，導致壓力大、失眠及淺眠等症狀。
陳繹說，在了解病患失眠原因後，除在處方下適當使用安眠藥物外，多半也會給予一些非藥物的治療方式，雖無法立竿見影，但仍可舒緩緊張、亢奮情緒而入眠，建議民眾應培養抒發壓力的方法，睡前更忌諱飲酒、劇烈運動等，並減少在床上從事睡覺以外的行為。