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水不能亂喝! 礦泉水一天最多只能喝1瓶

2017/06/04 08:22

市面上賣的水主要分成3種,分別為蒸餾水,礦泉水及礦物質水,但礦泉水和礦物質水最多一天喝一瓶。(資料照)

〔即時新聞/綜合報導〕你知道礦泉水一天最多只能喝一瓶嗎?市面上賣的水主要分成3種,分別為蒸餾水,礦泉水及礦物質水,但礦泉水和礦物質水最多一天只能喝一瓶,腎科專科醫生蔡堅指出,腎病患者最好不要喝礦泉水或礦物質水,這會使腎石更容易形成。

《蘋果日報》報導,如果要買瓶裝水,最好買蒸餾水,因為蒸餾水是純水,礦泉水或礦物質水則是在運動時喝會比較好,可補充流汗所流失的電解質,但不管是礦泉水或者礦物質水,最多一日喝一瓶,不能喝太多。

腎科專科醫生蔡堅指出,腎臟病病人最好不要喝礦泉水或礦物質水,這會更容易形成腎結石。

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