〔編譯陳正健／綜合報導〕常聽音樂真的有益健康，尤其是聽現場表演。根據澳洲迪肯大學（Deakin University）的最新研究，定期去聽演唱會，跟著音樂手舞足蹈，享受現場的歡樂氣氛，對心理健康益處良多。
迪肯大學以1千名隨機挑選的澳洲成人進行研究，根據他們的自我陳述，分析音樂消費與心理健康間的關聯。本研究刊登於《音樂心理學》期刊（ the journal Psychology of Music）。
研究發現，常跑演唱會活動的受訪者，包括咖啡廳、俱樂部、音樂節或是live秀等，主觀的幸福感較高，甚至在人群中熱舞的活動，都對身心頗有助益。
另外，研究也顯示，演唱會上手舞足蹈的人，比起靜靜觀賞的人幸福感更高，但兩者對於心理健康的幫助，都好過獨自聽著下載的線上音樂。
研究的共同作者、肯迪大學教授溫伯格（Melissa Weinberg）指出，主觀幸福感受與人際連結有關，參加現場音樂活動，使人有團體歸屬感。
溫伯格表示，音樂有助加深人與人之間的連結，但現代人習慣戴上耳機，獨自聽著音樂，少了許多與人接觸的機會。