《終結空氣汙染：從全球反擊空氣汙染的故事，了解如何淨化國家、社區，以及你吸入的每一口空氣》 讀書共和國．真文化

環境永續性新聞得獎記者，多年來為《衛報》、《金融時報》、BBC，以及《星期日泰晤士報》撰寫環境議題的報導。

空氣汙染會阻礙兒童的肺部發育，且每年奪走650萬條人命，數據年年不斷上升。「那些死於空氣汙染的人，通常連自己是怎麼死的都不知道。」

越著科技的發展，工廠、交通工具不再排放濃濃的煤煙，反而是看不見的微小懸浮粒子和化學物質。例如我們所熟知的PM2.5和奈米粒子，都是現代燃燒技術的產物，體積小到即使大量出現，肉眼也看不見。PM2.5和奈米粒子非常微小，可以繞過人體的防禦機制，穿透我們的肺，直接進入血液，阻塞動脈，造成高血壓與心臟病發作。

 幸運的是，體積最小的奈米粒子，只存在於源頭的方圓幾公尺之內。而會腐蝕肺部組織的二氧化氮，壽命遠遠短於一天，散播的距離有限。這本書就是要教你如何淨化你吸入的每一口空氣。

相關文章列表

• 健康網》空汙成健康殺手 淨化空氣有撇步

  空氣汙染是許多疾病的風險因子，甚至還會阻礙兒童與胎兒的肺部發育，英國皇家內科醫學會及兒童健康會發布報告指出，受汙染地區的兒童較同齡兒童的肺容量至少低5-8%，台灣也有研究指出，PM2.5濃度愈高，將破壞男性精子，導致不孕症。英國記者提姆．史梅德利集結採訪多位醫學、空汙相關研究專家文章，寫成《終結空氣汙染》，書中提到空氣汙染對健康的危害，包含空汙使氣喘加劇，隨著空汙粒子進入心血管後，還會導致各種心血管疾病如動脈窄化、血栓、中風等。

• 高層次超音波為胎兒健檢 提前找出結構異常

  現代醫療技術日益進步，產前可以進行多項健康篩檢項目，目前的檢查都會進行唐氏症篩檢，但是所進行的染色體檢查結果正常，並不代表結構上的正常。一名陳姓孕婦，懷孕15週時進行唐氏症篩檢報告雖都正常，但在例行超音波產檢時發現有疑似唇裂情況，醫師指出，只要懷孕21-24周的孕婦都可以進行高層次胎兒超音波檢查，尤其妊娠高風險的孕婦更需要進行這項檢查。童綜合醫院婦產部醫師莊聖偉表示，唇顎裂有可能會合併其他染色體的異常像是艾德華氏症或是巴陶式症等等兩百種相關疾病，與產婦和家屬討論後，決定再施行羊膜穿刺，報告結果顯示染色體正常，確定僅為結構性異常而非合併其他疾病。

• 吸菸家長放無薪假在家 兒氣喘發作

  受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，門診過敏兒回診量減少三分之一以上，但患有氣喘病的10歲男童，卻因爸爸放無薪假，在家吸菸引發嚴重氣喘而住院。醫師表示，雖然疫情趨緩，但不少家長待在家的機會還是很多，呼籲有菸癮的家長為了孩子應早點戒菸！台中慈濟醫院小兒科小兒過敏專科醫師余孟恭表示，該名男童停用氣喘藥物己一年，日前突然氣喘又再度發作，經送到台中慈濟醫院，男童肺部Ｘ光檢查呈現輕微浸潤，疑似肺炎現象，家人一度擔心男童是否感染武漢肺炎，經排除疑慮後，家人也不解原本已和男童和平相處的氣喘，為何再度發作？

• 健康網》一年用逾3瓶「急救吸入劑」醫界：恐讓氣喘惡化

  據美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，新冠病毒會影響呼吸道，導致氣喘急性發作，在這非常時刻，控制氣喘日常照護更顯重要。衛生福利部中央健康保險署、台灣胸腔暨重症加護醫學會、中華民國診所協會全國聯合會以及台灣阿斯特捷利康藉由5月5日世界氣喘日這天，共同簽訂「健康肺氣喘卓越計劃」合作備忘錄，為「加強正確氣喘衛教」進而「降低氣喘急診住院率」，盼能持續精進台灣的氣喘管理與照護。氣喘是一種慢性呼吸道發炎反應，主要以含有抗發炎的吸入型類固醇藥物治療而非「急救吸入劑」（SABA）；根據2020年全球氣喘治療指引指出（GINA全球氣喘倡議組織），在氣喘的治療中，經常性使用急救吸入劑（一年之中使用3瓶以上）與提高氣喘急性惡化風險有關。

• 健康網》氣喘恐加重武漢肺炎病情 防疫「藥」控制

  明（5日）為世界氣喘日，據美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，新冠病毒會影響呼吸道，導致氣喘急性發作，因此，中、重度氣喘患者比一般人有更高的病情惡化風險。全球氣喘倡議組織（GINA）呼籲，氣喘患者應配合醫師指示，按時使用藥物（特別是吸入性藥物）控制氣喘，避免染疫加重病情。今年碰到閏四月，氣溫變化大，也恐引發氣喘更顯得服藥的重要性。彰化基督教醫院副院長林慶雄表示，受疫情影響，醫院的氣喘門診人次下降了近2成，而拿慢性處方箋的人次也下降了近1成。國民健康署署長王英偉提醒氣喘患者，在疫情期間仍需要定期回診及服藥治療，切勿擅自停藥，避免引起氣喘急性發作導致其他疾病也因此有機可乘。若害怕至醫院回診及領藥的患者，也應該與主治醫師討論，可先在住家附近診所就醫或透過連續處方箋於社區藥局領藥，以維持良好的氣喘控制。

• 全球主要大城因疫情封鎖 空汙減緩好驚人

  武漢肺炎全球大流行，各國實施嚴格封鎖措施，在工商業活動近乎停擺的情況下，也意外讓大氣汙染減少許多，根據空氣品質數據公司「IQAir」在世界地球日（22日）發表的調查，全球10個主要城市的PM2.5和去年同期相比，有9個城市急遽下降，相當驚人。《CNBC》報導，IQAir調查報告顯示，印度德里的PM2.5和去年同期相比減少了60%，韓國首爾減少54%，中國武漢也減少了44%等，幾乎都出現空汙急遽下降的狀況。

• 吸空氣會變胖？美研究：臭氧會影響腸道環境

  美國一項研究指出，呼吸髒空氣可能損害腸道菌群，增加肥胖、糖尿病、胃腸道疾病和其他慢性疾病的風險。美國科羅拉多大學柏德分校（University of Colorado Boulder）近日在《國際環境（Environment International）》刊登一項研究成果。研究團隊找了101名平均年齡19.6歲的年輕人，蒐集他們住家附近的空氣檢測數據，計算臭氧、有害顆粒、亞硝酸鹽和一氧化二氮的暴露量，並以全基因組測序技術分析受試者的糞便。