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2020-10-27 06:28
健康網》受封蔬菜之王？ 免疫力、控血壓全靠它
在懷舊卡通「大力水手」劇情中，主角卜派只要吃完菠菜就會變得強悍無比，可見菠菜在人們心中有著極高的養價值；菠菜有預防失智、助記憶和提升學習力等好處，富含抗氧化劑的它也常被營養師點名，並享有「蔬菜之王」的美名，近日《The Times Now》報導中，也統整了多吃菠菜對人體的益處為何？
在懷舊卡通「大力水手」劇情中，主角卜派只要吃完菠菜就會變得強悍無比，可見菠菜在人們心中有著極高的養價值；菠菜有預防失智、助記憶和提升學習力等好處，富含抗氧化劑的它也常被營養師點名，並享有「蔬菜之王」的美名，近日《The Times Now》報導中，也統整了多吃菠菜對人體的益處為何？