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2022-11-15 11:59
健康網》「肥胖基因」讓你瘦不了？ 醫列5種基因變異適合的減肥法
有些人嘗試各種減重法超過半年，卻無效且經常復胖，因此開始懷疑是否是肥胖基因導致瘦不了；對此，科博特診所院長劉博仁表示，常見的肥胖相關基因變異有5種並列出相對應的減重法。另外，他也指出，有研究顯示，運動可減少肥胖基因約50％的影響力，因此肥胖體質是可以經由生活習慣改變的，千萬別再為減重找藉口。
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2019-08-08 12:33
不怕胖！台大研究發現減肥最有效的運動是這個……
肥胖遺傳率可達到40%至70%，顯然基因也是致胖重要原因。不過，台大公衛學院今日發表研究指出，發現特定運動可修正肥胖基因的表現，其中，又以慢跑效果最佳，抗胖最有利，成果已刊登於國際期刊《科學公共圖書館˙遺傳學》（PLOS Genetics）上。
