自由健康粉絲團
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2020-02-26 05:30
吃蛋不會增加壞膽固醇
常見許多血脂異常的民眾很疑惑已經都沒吃雞蛋了，為什麼膽固醇總是居高不下？其實血脂異常容易導致心血管疾病危險，包含血中低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）、三酸甘油酯過高或高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇）過低等。美國在2016年提出2015-2020年的最新美國飲食指南，因許多研究證實，飲食中的膽固醇含量
常見許多血脂異常的民眾很疑惑已經都沒吃雞蛋了，為什麼膽固醇總是居高不下？其實血脂異常容易導致心血管疾病危險，包含血中低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）、三酸甘油酯過高或高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇）過低等。美國在2016年提出2015-2020年的最新美國飲食指南，因許多研究證實，飲食中的膽固醇含量